骨盤底筋とは

こんにちは😃
karooです。

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いきなり全部始めてみました。

わからないことばかりです(°_°)

頑張りますね！！

骨盤底筋はこんなところ。
ハンモックみたいな感じで赤ちゃんを10ヶ月支えている優れもの。

産後のダメージを想像してみてくださいね！

⚫︎産後に骨盤ギューギューしめるガードルを履くことは、骨盤底筋にダメージを与えます。

⚫︎出産の時に赤ちゃんは狭い産道を通っただけではなく、骨盤底筋をギュゥギュゥ圧をかけてきたんですね(^-^;

さぁ、急いで産後ケアセンターにご来院下さい(^^)お待ちしております。

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